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Cada mes inicia un nuevo reto

Si, sin problema, el reto es en línea.

Si lo puede iniciar antes.

Si lo puedes hacer.

No, no son alimentos caros, la mayoria de los alimentos son de canasta basica.

Si, sin problema lo puedes hacer

No se puede, ya que es alimentacion omnivora

Si, cada persona elige el objtivo del reto

Reto 90 días de 10-15 kg

Reto 28 días de 3 a 4 kg

No va a pasar hambre, El reto es un plan de alimentación balanceado, equilibrado en donde consumes todos los grupos de alimentos y no se restringe ninguno, incluso hay alimentos que puedes comer en cantidad libre.

Cualquier persona mayor de 15 años que no padezca problemas renales o cancer, y desee cambiar sus habitos alimenticios o mejorar su salud y cuerpo.

Personas con problemas renales, con cáncer y menores de 15 años

Si lo puedes hacer, es un plan balanceado que le va a ayudar a mejorar su salud.

Los alimentos son fáciles de preparar y practicos

Solo mayores de 15 años con previa autorización de sus padres.

Si lo puedes hacer, el reto es para hombres y mujeres que deseen mejorar su salud y su cuerpo.

Al terminar el reto, tendras conocimiento de una alimentación saludable y balanceada, al finalizar el reto la nutriologa realiza un en vivo donde se les explicara como seguir cuidar lo que haz logrado e invitar al nuevo reto.