top of page
Reto Vientre Plano + Aumento de Glúteos
El Reto Vientre Plano es un programa en línea diseñado para mejorar sus hábitos alimenticios y bajar su porcentaje de grasa corporal.
¿Qué incluye?
-Plan alimentício semanal
-Lista de super
-Lista de marcas recomendadas
-Lista de equivalentes
-Formas de preparación
-Rutina de ejercicios en casa (videos)
-Rutina para gym
-Atención via WhatsApp 24/7
Reto 28 días - Vientre Plano🍑
450$Válido por 35 días- Plan alimenticio semanal por 28 días variado y práctico.
- Lista de super
- Lista de marcas recomendadas
- Lista de equivalentes
- Forma de preparación de alimentos
- Atencion via Whatsaap 24/7
- Rutina de ejercicios en casa (videos)
- Rutina para gym (por escrito)
- Recetario de salsas, vinagretas y aderezos saludables
Reto 90 días - Vientre Plano🍑
799$Válido por 100 días- Plan alimenticio semanal por 90 días variado y práctico.
- Lista de super
- Lista de marcas recomendadas
- Lista de equivalentes
- Forma de preparación de alimentos
- Atencion via Whatsaap 24/7
- Rutina de ejercicios en casa (videos)
- Rutina para gym (por escrito)
- 4 recetarios
Reto Anual - Vientre Plano🍑
1,200$Válido por 380 días- Plan alimenticio semanal por 365 días variado y práctico.
- Lista de super
- Lista de marcas recomendadas
- Lista de equivalentes
- Forma de preparación de alimentos
- Atencion via Whatsaap 24/7
- Rutina de ejercicios en casa (videos)
- Rutina para gym (por escrito)
- 4 recetarios
-
¿Cuándo inicia el próximo reto?Cada mes inicia un nuevo reto
-
¿Puedo hacer este reto si no vivo en México?Si, sin problema, el reto es en línea.
-
¿Puedo iniciar el reto antes de la fecha de inicio?Si lo puede iniciar antes.
-
¿Puedo hacer el reto si estoy embarazada?Si lo puedes hacer.
-
¿Debo comprar alimentos muy caros para poder llevar el reto?No, no son alimentos caros, la mayoria de los alimentos son de canasta basica.
-
¿Puedo hacer el reto si estoy lactando?Si, sin problema lo puedes hacer
-
¿Si soy vegana puedo hacer el reto?No se puede, ya que es alimentacion omnivora
-
¿Si quiero aumentar de masa muscular puedo hacer el reto?Si, cada persona elige el objtivo del reto
-
¿Cuánto bajas con el reto?Reto 90 días de 10-15 kg Reto 28 días de 3 a 4 kg
-
¿Me va a dar hambre?No va a pasar hambre, El reto es un plan de alimentación balanceado, equilibrado en donde consumes todos los grupos de alimentos y no se restringe ninguno, incluso hay alimentos que puedes comer en cantidad libre.
-
¿Quién puede hacer el reto?Cualquier persona mayor de 15 años que no padezca problemas renales o cancer, y desee cambiar sus habitos alimenticios o mejorar su salud y cuerpo.
-
¿Qué persona no puede hacer el reto?Personas con problemas renales, con cáncer y menores de 15 años
-
¿Puedo hacer el reto si tengo diabetes y/o hipertensión?Si lo puedes hacer, es un plan balanceado que le va a ayudar a mejorar su salud.
-
¿Las recetas son muy difíciles de preparar?Los alimentos son fáciles de preparar y practicos
-
¿Puedo hacer el reto si soy menor de edad?Solo mayores de 15 años con previa autorización de sus padres.
-
¿Si soy hombre puedo hacer el reto?Si lo puedes hacer, el reto es para hombres y mujeres que deseen mejorar su salud y su cuerpo.
-
¿Qué pasa después del reto?Al terminar el reto, tendras conocimiento de una alimentación saludable y balanceada, al finalizar el reto la nutriologa realiza un en vivo donde se les explicara como seguir cuidar lo que haz logrado e invitar al nuevo reto.
Los resultados hablan por si solos
bottom of page